昨天，北京大学公布了2008年研究生招生计划。在所有招生名额中，学校招收推荐免试生(保送生)的数量占到计划数的50%至80%，也就是说，北大研究生招生的一多半名额给了保送生。这一政策让很多来自普通高校想报考北大研究生的学生感觉“很不公平”。北大则表示，这么做是依照导师的意见，希望招收更高水平的学生。

　　-政策回放

　　全国重点大学应届生才有推荐资格

　　昨天，北京大学公布了2008年研究生招生计划。北大计划招收硕士生4300人，博士生1400人。但这些名额并不完全向所有报考者开放。北大称，在招生计划中，理工科院系接收免试生的比例在50%至80%，其他院系一般不低于50%。今年学校接收推荐免试生的数量比去年增加了7%。记者翻看研究生招生简章，发现根据该政策，各院系招收报考生的比例非常少。比如工学院计划招生68人，“其中拟接收推荐免试生55人”。

　　一般来说，

北京大学招收的推荐生中，一半来自北大，一半来自外校。什么样的学生才有推荐免试资格呢？根据北大相关政策，这些学生必须为“获得母校推荐免试资格的全国重点大学优秀应届本科毕业生”。而记者了解到，获得推荐资格的学生非常少，一般院校只有10%以下，有的学校一个名额都没有。

　　-学生质疑

　　“北大此举歧视普通院校学生”

　　“我认为北大的这个政策非常不公平！”一位来自首都医科大学的学生告诉记者。“虽然说北大招生4000人，但真正给我们的报考名额只有一半。大多数学生都是没有保送资格的，我们班只有一个同学能保送。我们只想通过实实在在的成绩考进北大，为什么给我们的机会这么小？”这位同学告诉记者，她想报考北大分子医学研究所，但该所招生18人，只给报考的学生留了4个名额。

　　“我高考发挥得不好，考到了一所普通大学，就是希望通过考研实现我的‘北大梦’。”一位来自外地某高校的男生李晨说，“本科不在重点大学上就一定差吗？我觉得这是一种歧视。我觉得应该让所有想上北大读研的学生都统一比一比，不要先分出高下来！”

　　-北大回应

　　“保送来的学生比报考生水平高”

　　为什么今年北大减少了接收报考生的名额？北京大学相关负责人告诉记者，在长期的研究生招收培养中，学校特别是一线的研究生导师发现，保送来的学生比凭考试考进来的学生“水平更高，更愿意专心做学问”。

　　长期担任研究生导师的北大中文系教授温儒敏认为：“北大招研的这种改革方向是对的。”在温教授的长期工作中，他也发现报考生源的质量在逐渐下降，“有些学生很会考试，但实际水平确实不行。”而推荐保送生的水平比报考生源“要高”。针对有些学生提出的“不公平”之说，温教授认为，研究生教育不是义务教育，保证教学质量、挑选合格人才是第一位的。

　　还有老师认为，很多报考北大研究生的学生“就是想有个北大的文凭好找工作，他们不是做学问来的，而是镀金来的。”有些老师不喜欢招收这样的学生，而保送生们这样的心态相对要少。

　　-专家观点

　　做法无可厚非 程序透明最重要

　　教育专家、中国人民大学教授顾海兵认为，高校有办学自主权，北大的这一做法无可非议，研究生教育应该把招生权放给老师和学校，由合适的老师招到合适的学生。但是这一问题的关键在于程序公开、透明，纳入必要的监管。

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在法国，行走在马路上，最大的印象是，当你要过一个没有红绿灯的马路时，司机大老远看你要穿过马路，会立即放慢速度，然后在距你差不多远的地方停下来，让你过去。如果那时候，你正好你也看到有车过来，想停下来避车，司机往往会跟你摆摆手，示意你先过去。

   有一天，约了个朋友，刚准备过马路的时候，刚好左边来了辆车，司机看我准备过马路，就停了来准备让我先过。不刚不巧，那个朋友给我打电话，我只好停下来接电话。等我接完电话，看到那辆车还停在那儿。这个电话我一共接了40秒，这40秒时间司机完全可以先我过去。大概是他搞不定我是不是要过去，所以就一直停在那儿。让人家那么等自己那么长时间，实在过意不去，赶紧小跑过马路。等过完马路，我回头再看下那辆车，已经一阵烟似的消失在我的视线里。那时候心里感觉特别舒服。虽然他只是多等我了几十秒，但是那带给我的是一种很真切的被关怀的感觉

后来在尚贝里认识一位在法国生活了好几年的留学生。他的驾照是在法国拿的。他告诉我，在法国学车，教练特别注重马路道德教育。学车上路，时刻教育学员避让行人，注意行人的安全。他在学车的过程中，好几次都是因为没有左右顾盼，在该让行人的地方没有让，结果被教练延迟了考试时间。

  我的驾照是在国内拿的。因此对于国内的驾照制度也是有深刻感受的。有些地区对驾照宽松到不用考，只要有关系，马上就可以搞定一个驾照。好多人拿到驾照，但是连方向盘都没有摸过。这些人一旦上路，那是他不怕，别人要怕得发抖。

   当然现在很多地方还是很正规地要求学员必须通过规定的考试科目。但在学车工程中，总感觉我们更注重于考试技巧，教练最多教给你的是如何顺利通过考试。而对于马路公德，很少被作为一个重要的课程被放在一个重要的位置上。

在国内我最怕的是过马路。好几次，看行人上的绿灯还亮着，没多想，就径直穿马路，结果因为马路太宽，往往我刚走到一半，绿灯变红灯，后面车水马龙根本没有等我过完后半截马路，已经鱼贯向前，我真是如惊弓之鸟定格在原地，胆战心惊。从我身边呼啸而过的汽车，惊起一阵阵旋风，撩起我的长发，我感觉我快随那些飞跑的汽车飞走了。

另外站在那里也让我感到羞耻，因为只有第一排汽车知道我是在绿灯的时候过马路，但是过到一半变红灯了。后面的司机一定都以为我是一个横穿马路，不守交通规矩的人。

等到终于红灯再次变绿灯时，我赶紧飞跑过马路，却惊魂未定。那个叫险啊！想到那些从我身边飞过的汽车，万一某个司机接了个电话，跑偏了方向盘，那我岂不成了车轮下的美食？越想越后怕，从此以后，过马路，都要认真看下，绿灯究竟亮了多久。可不能再成为惊弓之鸟阿！

忍让是一种美德。在马路上的忍让更体现的是一种风度。尽管时间很重要，但是大家是否想过，如果大家都想争先恐后地赶时间，最后往往适得其反，反而浪费更多时间。北京的塞车是全世界闻名的。我们是否好好反思过，这塞车除了日益增长的汽车数量外，是否还存在其他因素？比如抢车道，比如互不忍让，比如……

A股大跌波及全球股市

恒指跌175.83点，金融时报100指数盘中跌65点，道指开盘后跌51.85点 

本报讯 受中国财政部将证券交易印花税上调的影响，昨日，中国股市出现大跌，上证指数收盘时大跌6.5%。由于海外担忧中国经济因此受累，中国股市大跌引发了亚欧股市集体下挫。日经指数昨日下跌84.3点，香港恒生指数下滑了175.83点。截至北京时间昨晚20:00，欧洲三大股指也全线下滑，金融时报100指数下跌近1%。昨晚，受中国股市大跌拖累亚欧股市的影响，美股开盘后全面下挫，其中道指下跌51.85点至13469.49点。

中国股市大跌波及全球

为了抑制过热的中国股市，中国财政部周二晚上出台措施将证券交易印花税从千分之一上调至千分之三，并于5月30日实行。该利空消息令中国股市在周三开盘跳空低开，有相当部分上市公司收盘时跌停，昨日收盘时，上证指数大跌6.5%。

由于中国是全球第四大经济体，是全球重要的资源类商品进口国，中国股市的大跌引起海外对中国经济的担忧。再加上海外许多国家和地区股市也累积的一定的涨幅，投资者为了锁定利润，便纷纷抛售手中的股票。

昨日，除韩国股市微幅上涨之外，亚洲其他国家和地区股市全线下跌。日本股市收盘时下挫84.3点至17508.26点，香港恒生指数下跌175.83点至20293.76点。新加坡海峡时报指数下跌15.95点至3511.13点，印度孟买股指下挫96.83点至14411.38点。

摩根士丹利资本国际亚太指数于下跌0.7个百分点到148.05点，中断了连续两天0.9%的上升势头。昨日，中国周边地区的股市下挫令市值下滑逾万亿美元。另外，在必和必拓和力拓的拖累下，澳大利亚和新西兰股市也出现下跌。

欧洲股市同样也受到波及，受中国股市大跌和油价下挫的影响，欧洲三大股指全面下挫。截至北京时间昨晚20:00，金融时报100指数下跌58.5点至6548点，巴黎CAC40指数下挫了53.02点至6003.7点，德国法兰克福DAX指数下滑84.71点至7697.3点。

昨晚，受中国股市大跌拖累亚欧股市的影响，以及投资者在美联储公布5月议息记录前持观望态度，美股开盘后全面下挫，其中道指下跌51.85点至13469.49点。

东京大和住银投信投资顾问有限公司股权管理部的首席战略分析师Soichiro Monji称，昨日亚洲股指的下滑百分之百是受中国的影响，尽管理论上讲，中国股市跳水对海外不会产生影响，但是由于目前市场已处于较高的水平，投资者对于具有下降趋势的风险十分敏感。

“中国政府很明显地想抑制投机行为，”新加坡大华资产管理有限公司负责管理30亿亚洲股权的Mark Tan称，“但这影响了其他地区投资者的情绪。”2月27日的崩盘引发全球股市缩水近3.3万亿美元。

影响只是短暂的

汉城Goodmorning Shinah 证券分析师Kim Joong-hyun称，跟中国周二股市大幅波动不同的是，市场显示此次中国带来的影响不会长时间持续。美联储前主席格林斯潘预测，中国股市大跌不会对国际经济产生影响。这是很多国际经济学家及全球前政府官员得出的一致结论。他们认为中国经济与股市关联很小，中国民众参与持股的也不到总人口的10%。

哈佛教授、前国际货币基金会首席经济师Kenneth Rogoff称，中国股市跟实体经济只存在细微的联系。纽约标准普尔一国际股票策略师称，如果中国经济持续走强，股市的下跌将不会对世界其他国家产生影响。

据悉，在外汇市场上，中国股市下跌使得那些通过借贷低利率日元来购买高回报资产的套利交易出现一定程度的萎缩。

第一句：我不在乎你的容貌 

女人似花，男人像蝶，花愈香则蝶愈盛，花越艳则蝶越狂。蝶恋花乃千年不变的真理，男人不在乎女人容貌？那你有没有听说过蝶恋草的？

第二句：我什么都答应你 

男人好像一激动，就忘了自己从来都不是万能的。他们总是摆出上帝的口气，不经大脑思考就脱口而出地说我什么都答应你。或许，他们不知道上帝也不是万能的，试问一下：上帝创造了人类，创造了万物，上帝能创造出一块他自己也搬不动的石头吗？ 

于是，女人在听到这句话的时候，常常能听到接下来的另一句：除了这一件事，我什么都能答应你！

第三句：你是我的唯一 

女人有政策，男人有对策，女人似乎不可能永远栓住男人。女人栓得住男人的腰包，栓不住男人的腰带，女人栓得住男人的情，却栓不住男人的欲。当你发现男人“红旗不倒，彩旗飘飘”的时候，你才会懂得唯一不过是琼瑶编织的女人欺骗女人的童话罢了。

第四句：我不在乎你是不是处女 

千万不要低估了那一层薄薄的膜对男人的魅力，数千年的文化禁锢，不是媒体随便喊几声性解放就能抹煞的。性解放，到头来得了便宜卖乖的还是男人，受伤流泪的依旧是女人。如果男人真的可以不在乎，除非他只是把你当作是情人又或是一种工具。

第五句：我发誓 

当男人在女人面前碰壁的时候，当男人无奈的时候，他们最后的言语居然惊人地相似，指天发誓不过是男人欺骗女人善良天性的一个绝好幌子。对于男人来说，发个誓就好像放个P那般容易。

第六句：是我错了 

女人总以为男人认错了，便是自己又赢了，孰不知这只是又一次受骗的开始。女人好像很少认错，可偏偏总是错上加错。

第七句：我戒了…… 

十个男人，七个好烟八个好酒九个好色，还有一个样样都好。要是真能戒，那那些烟啊、酒啊、小姐啊，都谁消费掉了？

第八句：我一定改 

你千万不要被男人翩翩的外表所迷惑，其实只要一回到家里，甚至只是在美女面前掉了一下头，他挖鼻孔、扣脚趾的陋习，三天不洗澡五天不洗衣、屋里邋遢得像狗窝的传统，便会立马表露无遗。

第九句：我会娶你的 

结婚不是嘴上放放气的游戏，是要付诸于行动的。说的次数越多，娶你的机率越小，基本成反比。

第十句：我没骗你 

这句话本身就是又骗了你一次，罪上加罪，罪不可赦。不要犹豫，马上给他一嘴巴。

第十一句：爱你一万年 

P话，最大的P话，你以为女人是乌龟啊，活得了一万年！ 

女人都知道：男人靠得住，猪都会爬树。可女人依然会前赴后继地上当受骗，于是，只见伤心落泪的女人，不见会上山爬树的猪。女人啊女人，或许这就是女人的悲哀！

只要接触互联网，就会很容易地受到色情网站的骚扰，这是很多网民切身的体会。最新数据显示，我国互联网上网人数已经达到1．44亿，其中18岁以下的未成年人超过2000万。而据统计，目前互联网上的色情网页超过3．7亿个，每天约有两万张色情照片进入互联网。青少年网民正在遭受色情网站上不良信息的侵蚀。

近日，公安部新闻发言人武和平透露，被抓获的青少年犯罪当中，有近80％的人通过网络受到诱惑，这些人因为沉湎于网络，或者受到网络黄色信息的侵蚀，作案甚至作大案，进行诈骗、强奸、抢劫、抢夺的犯罪比例非常高。

“救救孩子们，让他们远离这些不良信息。”一些家长提出，能不能从技术上解决这个问题，直接将不良信息过滤掉。

“单纯从技术上解决网上不良信息问题，难度很大。”北京邮电大学信息产业政策与发展研究所教授阚凯力说，目前网站太多，而且互联网没有国界，有很多网站使用的是境外的代理服务器，监测、过滤难度非常大。

阚凯力认为，在色情等不良信息内容上，过滤文字性内容相对容易，可以通过设置关键词等方式实现，但对图片的过滤非常难，“把风景图片和人物图片区别开已经很不容易，更何况区别色情图片，什么样的图片是色情图片，并没有明确标准。”

相对于网络，阚凯力认为对未成年人使用手机接触色情等不良信息更容易控制，“要对青少年手机上网功能做一些限制。”但阚凯力认为，要更好地保护青少年免受色情等不良信息骚扰，关键还是要加强引导，培育一个健康环境，把青少年的兴趣引导到健康的内容上来。

但对此也有不同观点，一家通信公司的工作人员告诉记者，在技术上过滤色情等不良信息其实并不复杂，关键在于那些门户网站、运营商肯不肯下大力气这么做，毕竟这些信息内容是能够增加点击量的。

“而且，成年人浏览色情网站是否违法好像并没有明确说法。怎么能判断浏览色情信息的网民是成年人还是未成年人？”

据了解，目前禁止传播淫秽、色情等不良信息的法律法规、自律规范有很多，但网络上的色情等不良信息依然大最存在。公安部发布的信息显示，2006年，仅公安机关直接在网上发现、删除的淫秽信息就有6万多条，关闭淫秽网站2000多个。

从今年4月开始，公安部、中宣部、信息产业部等十部委在全国组织开展为期半年的依法打击网络淫秽色情专项行动。其中，信息产业部表示，要关闭一批淫秽色情等非法网站；查处一批为淫秽色情非法网站提供手机（包括小灵通）代收费的企业；全面清理无证提供主机托管和虚拟主机等互联网接入服务提供者；对未备案擅自提供互联网信息服务或备案信息不真实的网站进行整治。

“我觉得单纯用堵的方式来解决肯定堵不干净，总有不良信息被漏掉。”首都师范大学教科院性教育研究中心主任张玫玫认为，关键还是要增强未成年人的识别能力、控制能力，即使在遇到不良信息的时候也能够控制自己。

张玫玫认为，“处在青春发育期的孩子如果浏览色情信息，肯定会对其造成不良影响，很多青少年的性犯罪都跟色情网站脱不了干系。”

张玫玫觉得，对色情网站等不良信息的过滤还是要做，但更应该从整个社会的层面来考虑。媒体上需要增加优秀文化产品的内容，吸引青少年，只要大的环境有了改进，孩子们就不会觉得那些暴露的、色情的东西是美的，也就能够正确对待网络。

“如果技术上有可能，是不是也能借鉴国外电影的分级制，来引导青少年上网。”张玫玫说。

从重庆市开县官方得到证实，二十三日下午四时许，开县一小学遭遇雷击事故，导致该校学生七死三十九伤，其中十九人为重伤。

昨日下午，一场大范围的雷暴天气袭击了重庆开县。下午4点30分左右，位于开县义和镇山坡上的兴业村小学突然遭遇雷击，正在教室里上课的两个班级有46名学生被雷电击伤，酿成其中7人当场身亡、39人不同程度受伤的惨剧。 

截至晚上10时发稿时，从当地镇政府传来消息称，19名重伤学生仍在抢救中，而其余20名轻伤者已被转移。据悉，这是重庆市近年来死伤人数最严重的一起雷击事故。

 

雷击村小 46学生死伤

 

昨日下午3时许，重庆开县境内开始狂风大作，道道闪电撕破厚厚的乌云，暴雨铺天盖地袭来。4点30分左右，雷暴袭击了位于义和镇山坡上的兴业村小学。当时该小学四年级和六年级各有一个班正在上课，一声惊天巨响之后，教室里腾起了一团黑烟，烟雾中，两个班共95名学生和上课老师几乎全部倒在了地上，有的学生全身被烧得黑糊糊的，有的头发竖起，衣服、鞋子和课本碎屑撒了一地。一片狼籍的现场让闻讯赶来的其他老师震惊万分，7个孩子已经死亡，轻重伤有39人。据介绍，兴业村小学房子属于砖瓦结构，房盖是用木头做的横梁。

 

接到报告后，相关部门立即展开抢救，并迅速转移轻伤学生和没有受伤的学生离开现场，避免遭遇二次雷击。据介绍，由于救治及时，截至昨日晚10时发稿时，死亡人员没有进一步增加，除少数重伤者需要继续抢救外，其余大多数伤者的病情都基本得到稳定。

 

重庆今年屡发雷击惨祸

 

据重庆气象部门有关人士介绍，重庆是个雷击多发城市，特别是在夏季，雷击事故时有发生，造成的损失每年都在亿元以上。今年4月1日18时左右，重庆垫江县境内也是雷雨大作，一在建高速路工地上，有10名工人正拥挤在工棚里吃晚饭，结果遭遇雷击，造成4名工人当场死亡、5人重伤的严重事故。后据有关专家调查得出初步结论，造成此次事故的原因应该是在雷雨天气下使用电饭褒做饭而引发雷击，雷击产生的巨大声波让工人们死亡或者受伤。

 

是什么原因导致此次雷击事故？有关专家分析认为有以下几种可能：一是该小学位于一个山坡上，位置高而遭遇雷击；二是教室房子内部可能有容易导电的电线或者其他金属，引发雷击事故。最后一种可能是教室比较陈旧，房盖的横梁腐烂，容易产生白蚁，而白蚁最容易引发雷击的。

今天骑士和活塞的比赛想必大家都看了，现在的情况已经很明显了！在詹姆斯被活塞严重限制的情况下，伊尔格斯卡斯成为了骑士队最稳定的得分点。此外大Z在篮下强大的统治力和对篮板球的掌控做得十分到位，虽然最后输掉了比赛可是正是大Z不断的得分才帮助骑士一直紧紧咬住比分甚至一度还处于领先。大Z已经通过这次季后赛证明了他也是“联盟第一中锋”最有力的争夺者！即使小斯，霍华德，库里等人很年轻，可是大Z丰富的经验，2米21的身高和出色中距离投篮都是他的武器。
 
  现在火箭要聘请阿德尔曼作为球队主教练，要学当初的国王那样打普林斯顿进攻。而普林斯顿体系的核心是需要一个有出色的意识，广阔的视野，比较快的移动速度和稳定的中距离投篮命中率的在高位策应的中锋。显然，姚明缓慢的速度，孱弱的体能和低下的篮球智商决定了他不可能成为普林斯顿体系中这个需要经常在高位策应的中锋。既然小斯，霍华德，加索尔这样的好球员难以得到，毕竟别的球队没那么傻愿意用自己的当家球星交换一个“季后赛软蛋”和彻头彻尾的失败者。那么用姚明交换大Z相对来说应该是比较实际的，也更加有可能。大Z+麦迪，丢掉了姚明这个巨大的包袱火箭队将可以轻装上阵，成为总冠军真正有力的争夺者！毕竟当年的迪瓦茨就是阿德尔曼的爱将，欧洲中锋扎实的基本功，出色的战术意识，高超的篮球智商，对教练战术到位的理解和坚决的贯彻，优秀的中距离投篮都使得大Z这样的欧洲中锋是阿德尔曼的战术体系中的核心成员。大Z的实力比姚明高出了不止一个档次，而且工资和姚明差不多。所以用姚明交换大Z，火箭队在球队实力层面上看稳赚不亏，所损失的只是姚明身上蕴藏的巨大商业价值。
 
  而姚明转会骑士不仅可以令火箭的实力得到质的提高，这笔交易对于骑士来说也是利大于弊，姚明身上巨大的商业价值可以令骑士队的经营更加宽裕。詹姆斯和姚明两个人身上的商业价值加在一起不可估量。而广大“姚蜜”也可以安心了！因为在他们眼中姚明终于可以找到一个比麦迪更有领袖气质，球风更加强硬的队友，很多“姚蜜”梦寐以求的“ML组合”也可以成为现实！詹姆斯打球是难看点，指望他像科比那样飘逸也不现实。至于其投篮能力更是无法与科比相提并论！可是那又有什么关系呢？毕竟科比是神，是毋庸质疑独一无二的篮球之神，是即将超越乔丹的“联盟历史第一人”，比不上科比是正常的事。“五步上篮”，“走步绝杀”，“将篮球场变成橄榄球的表演舞台”这些都不是问题，重要的是这个被联盟吹捧和庇护的“小皇帝”可以带领球队赢球。哎~~没办法，谁叫斯特恩总是授意裁判们一定要“照顾”这个长相难看，异常丑陋，过于世故，骄傲自满，经常“耍大牌”发脾气的“大猩猩”呢？
 
  所以姚明交换大Z势在必行，这是一笔对于火箭和骑士双赢的交易！骑士得到钱，火箭重新得到冲击总冠军的希望，而且在球队整体实力和水平相对来说更加孱弱的东部姚明更有可能取得突破！现在，就看亚历山大和穆雷的抉择了----要钱还是要总冠军！有姚明这个总是拖累球队的包袱在火箭就永远不可能拿到总冠军，可是失去他就意味着失去了其身后那个13亿人的巨大市场：这的确是个难以轻易下定决心做出的抉择。不过不管怎样，有一点是可以确定的----伊尔格斯卡斯的个人能力绝对要强过“水货票王”姚明，他也更适合阿德尔曼未来的战术体系，如果有他在火箭将更加接近总冠军。除了小斯，霍华德，库里之外，大Z是目前联盟中最出色的中锋之一，他的实力绝对不是“水货票王”可以达到的。火箭队有必要为了他做出一些改变，他值得火箭队放弃一些东西。

　要想防止“过劳死”，就必须了解身体为我们发出的“过劳死”信号。日本公众卫生研究所的科研人员曾对日本“过劳死”高发现象做过详细研究，从预防角度，他们列举了27种过劳症状和因素。
　研究者认为：在这27项症状和因素中占有7项以上，即是有过度疲劳危险者，占10项以上就可能在任何时候发生“过劳死”。同时，在第1项到第9项中占两项以上或者在第10项到18项中占3项以上者也要特别注意，这27项症状和因素分别是：

　　1.经常感到疲倦，忘性大；

　　2.酒量突然下降，即使饮酒也不感到有滋味；

　　3.突然觉得有衰老感
　4.肩部和颈部发木发僵；

　　5.因为疲劳和苦闷失眠；

　　6.有一点小事也烦躁和生气；

　　7.经常头痛和胸闷；

　　8.发生高血压、糖尿病，心电图测试结果不正常；

　　9.体重突然变化大，出现“将军肚”；

　　10.几乎每天晚上聚餐饮酒；
　11.一天喝5杯以上咖啡；

　　12.经常不吃早饭或吃饭时间不固定；

　　13.喜欢吃油炸食品；

　　14.一天吸烟30支以上；

　　15.晚上10时也不回家或者12时以后回家占一半以上；

　　16.上下班单程占2小时以上；

　　17.最近几年运动也不流汗；

　　18.自我感觉身体良好而不看病；

　　19.一天工作10小时以上；
　20.星期天也上班；

　　21.经常出差，每周只在家住两三天；

　　22.夜班多，工作时间不规则；

　　23.最近有工作调动或工作变化；

　　24.升职或者工作量增多；

　　25.最近以来加班时间突然增加；

　　26.人际关系突然变坏；

　　27.最近工作失误或者发生不和。

如何摆脱过度疲劳

　　针对如何摆脱过度疲劳，何永成博士开出如下处方：

　　消除脑力疲劳法：适当参加体育锻炼和文娱活动，积极休息。如果是心理疲劳，千万不要滥用镇静剂、安眠药等，应找出引起感情忧郁的原因，并求得解脱。病理性疲劳，应及时找医生检查和治疗。

　　饮食补充法：注意饮食营养的搭配。多吃含蛋白质、脂肪和丰富的B族维生素食物，如豆腐、牛奶、鱼肉类，多吃水果、蔬菜，适量饮水。

　　休息恢复法：每天都要留出一定的休息时间。听音乐、绘画、散步等有助解除生理疲劳。

　　科学健身方法：一是有氧运动，如跑步、打球、打拳、骑车、爬山等；二是腹式呼吸，全身放松后深呼吸，鼓足腹部，憋一会儿再慢慢呼出；三是做保健操；四是点穴按摩。

　南国都市报5月21日报道 三亚龙虎园泰国籍饲虎组组长、42岁的阿朗从事老虎饲养及训练工作已有12年之久，他怎么也没想到，他这样熟悉老虎习性的人，竟会命丧虎口。而且，这头咬人的孟加拉虎，是他一手养大的，与他朝夕相处了8年之久。

　　昨天早上，阿朗照例到虎笼打扫卫生，被这头兽性大发的老虎张口咬死。

　　饲养员虎笼捡扫帚 老虎突袭咬断饲养员脖子

　　20日早上7时50分许，三亚龙虎园饲虎组组长阿朗来到虎区2号笼，准备进行例行的卫生清理工作。由于这里是老虎观赏区，白天老虎都在外面大笼子里供游客观赏，而到了晚上，老虎则回到小笼里休息。阿朗像平常一样，打开小笼，准备把住在这里的两头老虎驱赶到大笼，好让其他工作人员清扫小笼的卫生。

　　此时，阿朗手中的扫帚不小心掉了，正当他弯腰去捡扫帚的时候，谁也没有想到，身后的一头老虎突然扑了上来，一口咬住阿朗的腿，阿朗疼痛难忍，被老虎扑倒在地，随后，见到鲜血的老虎更是兽性大发，又扑了上来，并一口咬住了阿朗的脖子。而另一头老虎也在旁边蠢蠢欲动。

　　此时，正在大笼外面等待阿朗指示准备清扫工作的工人王政见状，冒着生命危险，拿着手中的长棍冲了上去，用长棍拼命驱赶两头老虎进小笼，闻讯赶到的同事们也冲上去，奋力把两头老虎赶进了小笼，把阿朗救了出来。

　　阿朗立即被送往了解放军425

医院，但是由于当时老虎一口咬断了阿朗的气管，血液迅速涌进了气管，阿朗几分钟之后就窒息死亡了。

　　有12年的养虎训虎经验受害人饲养肇事虎8年

　　三亚龙虎园管理部陈经理介绍，受害人阿朗是泰国籍人士，今年42岁，2001年来到三亚龙虎园，从事饲养和训练老虎的工作。每天早上他都要把老虎赶到旁边的笼子隔离，然后再指示中国籍员工进入虎笼进行卫生清扫工作，而每天下午，他就要把老虎送进小笼，让它们休息。

　　陈经理悲痛地说，阿朗以前在泰国就从事饲养老虎的工作，有12年的养虎经验，而且，这头肇事老虎刚出生就是由阿朗饲养的。2001年，三亚龙虎园从泰国是拉差龙虎园引进这头孟加拉虎后，阿朗也来到三亚，担任龙虎园饲虎组组长。

　　陈经理说，到出事这天，阿朗与这头肇事的孟加拉虎已朝夕相处了8年。

　　陈经理说，谁也没有想到咬死阿朗的会是这头老虎，最不可能咬人的老虎咬死了最不可能会被咬死的人，真是让人痛心不已。

　　疑是捡扫帚引起老虎误解

　　肇事公虎正处于发情期

　　据介绍，目前3-5月份正处于春季，这头公虎正处于发情期，发情期的老虎本身就比较烦躁，而最近几天三亚天气非常闷热。尽管头天下了一场雨，但天气还是闷热，这都有可能导致老虎心理发生变化，而阿朗当时弯腰捡扫帚，可能引起老虎的误解，认为阿朗要打它，可能是这起悲剧发生的原因。

　　据介绍，今年3月份，这里就曾发生过老虎表演时咬伤训练师的事。

　　记者昨天下午在龙虎园虎区看到，这里的虎笼大小不一，有的养着七八头虎，有的两三头。每只虎笼都有两个相连的笼子。外面的笼子面积比较大，是供游客观赏之用的，而里面的笼子则比较小，供老虎夜间休息用。大笼全部用钢筋搭建，笼子外围有着两层钢筋防护拦，相隔1米多。

　　记者发现，这些老虎大都在笼子里烦躁不安的走动，时不时发出凌厉的虎啸。有些老虎甚至开始互相撕咬起来。

　　记者在出事虎笼里没有见到那头肇事老虎，据介绍，目前，这头老虎被关在小笼里，具体怎么处理目前还没有定论。

　　相关部门认定

　　老虎咬人属意外事故

　　事情发生之后，立即引起了多方关注，三亚市警方、市安全监督管理局、旅游局均派人进行调查了解，三亚市副市长李柏青也于当天下午赶到龙虎园了解情况。目前，安全监督管理局认定为意外事故。

　　三亚龙虎园相关负责人告诉记者，下午，公司立即组织紧急召开会议，就善后事宜进行了讨论。决定成立治丧委员会，按照泰国风俗，举行丧礼。而对咬死阿朗的老虎，还是被关在原来居住的小虎笼中，目前，还没有做相应的处理。

　　目前，阿朗的妻子在三亚，而他的三个孩子及其他亲属则在泰国，由于阿朗的妻子及同事伤心过度，无法接受采访。

　　将与泰国合作方商讨养虎方法

　　园方表示有足够措施保证游客安全

　　虽然发生老虎咬死饲养员的悲剧，但是三亚龙虎园管理部的陈经理表示，这只是个意外，对于前来参观的游客来说，龙虎园有足够的措施，保证游客的安全。

　　据陈经理介绍，虎区的虎笼有两层防护栏，虎笼上面也用钢筋封闭着，因此对于游客来说，不存在安全问题。陈经理说，即使是游客把手伸进防护栏，但是由于两层防护栏之间相隔有1米多，笼内老虎不能触碰到游客。

　　陈经理告诉记者，龙虎园的游玩项目里也有抱着老虎照相等项目，但是用于与游客合影的老虎年龄均小于3个月，而且趾甲均被剪掉，此外，由于小虎的牙齿没有长齐，对游客来说，不具攻击型和危险性，游客可放心大胆地前来游玩。

　　对于老虎咬死饲养员一事，三亚龙虎园一负责人介绍，阿朗等泰国籍人士饲养老虎的方式方法均是泰国比较成熟的做法，公司是与泰国方面进行合作的，所有饲养及训练人员均为泰国籍人士，中国籍员工没有参与。这位负责人表示，过去几年均没有发生过类似的现象，现在出现了这样的问题，他们将尽快与泰国方面进行协商，商讨此种饲养方式的合理性，探讨能否有所改进。

　　三亚龙虎园也是三亚濒危野生动植物繁殖研究中心，位于三亚市田独镇榆红村以西，占地面积400余亩，龙虎园目前饲养370多头孟加拉虎和近20000条暹逻鳄鱼。

　　相关链接

　　2006年5月20日晚，儋州市那大镇人符建国在三亚福瑞俱乐部慢摇吧里游玩，他来到慢摇吧的假山水池洗手，被养在水池中的一条鳄鱼咬伤手指，缝了40多针。

　　2007年2月22日下午，在云南昆明市圆通山动物园，一名6岁女孩与老虎合影时，被兽性大发的老虎一口咬住脑袋，后经训兽员用木棍、板凳不停地向老虎砸去，老虎才松开嘴巴，但送到医院后经抢救无效身亡。

　　2007年4月20日傍晚六点半左右，广西北海银滩白虎头村发生了一起鳄鱼吃人的惨剧。

　　4名小学生到当地已经歇业的旅游景点渔家庄鳄鱼池去玩耍，其中一名姓刘的孩子被鳄鱼咬住衣服拖进水池失踪。紧接着几条鳄鱼同时出击，把男孩生生撕扯吞进肚中。